2009年 11月 24日
怒涛の副作用2重苦 |
連続更新。
3連休最後の日に布団干したら鼻グシュになって
こりゃたまらんと思い鼻炎薬を夕方に飲んだ。
夜寝る前になって冷えと変な時間に一回寝たのと昼にちょっと酒入ってたのと
鼻炎薬の効果がバッチリ合わさって見事に持病の偏頭痛が再発。
吐き気に変わってベロベロに戻す。
もう辛抱たまらんと思い、時間も空いたし大丈夫やろうと頭痛薬を飲む。
胃がバッチリ荒れて一睡もできず、
ほぼグロッキーの状態で週明けスタート。
にも関わらず今日は若干の遠出もあって日中は動き回りました。
加藤諦三氏の著書にも書いてたが、
憂鬱を克服する手っ取り早い且つ効果的な方法の一つに、
KEEP BUSY(忙しくする)というのがあるそうな。
良く分かりました。
何にせよ、休みの日でも不摂生はよくないす。
3連休最後の日に布団干したら鼻グシュになって
こりゃたまらんと思い鼻炎薬を夕方に飲んだ。
夜寝る前になって冷えと変な時間に一回寝たのと昼にちょっと酒入ってたのと
鼻炎薬の効果がバッチリ合わさって見事に持病の偏頭痛が再発。
吐き気に変わってベロベロに戻す。
もう辛抱たまらんと思い、時間も空いたし大丈夫やろうと頭痛薬を飲む。
胃がバッチリ荒れて一睡もできず、
ほぼグロッキーの状態で週明けスタート。
にも関わらず今日は若干の遠出もあって日中は動き回りました。
加藤諦三氏の著書にも書いてたが、
憂鬱を克服する手っ取り早い且つ効果的な方法の一つに、
KEEP BUSY(忙しくする)というのがあるそうな。
良く分かりました。
何にせよ、休みの日でも不摂生はよくないす。
by kishu_75
| 2009-11-24 23:42
| 日記